La meditazione funziona meglio della morfina per abbassare il dolore. Lo sostengono i ricercatori del Wake Forest Baptist Medical Centre in North Carolina, con uno studio pubblicato dal Journal of Neuroscience.
I ricercatori hanno sottoposto 15 persone sane che non avevano mai praticato la meditazione a un corso di quattro lezioni da venti minuti ciascuna incentrato sull''attenzione focalizzata'. Dopo il corso i soggetti sono stati sottoposti a una risonanza al cervello mentre venivano scottati ad una gamba con una sonda. I pazienti che conoscevano la meditazione, scrivono gli autori dello studio, hanno avuto una grsande riduzione del dolore percepito, e i test hanno mostrato un'attivita' ridotta dell'area del cervello coinvolta nella sensazione di dolore: ''L'effetto e' notevole - scrivono i ricercatori - c'e' stato il 40 per cento di riduzione dell'intensita' del dolore, e il 57 per cento nella sua sgradevolezza. Queste cifre sono maggiori di quelle che si ottengono con la morfina, che di solito sono il 25 per cento''.