Altro che il tapis roulant, il miglior modo per fare esercizio fisico e' prendere un cane. Lo afferma uno studio pubblicato dalla rivista Journal of Physical Activity and Health, secondo cui i possessori di un quattrozampe fanno un esercizio paragonabile a quello della palestra.
La ricerca dell'Universita' del Michigan ha studiato 5.900 persone, di cui 2.170 possedevano un cane, scoprendo che tra quelli che lo portano a spasso tutti i giorni, circa meta' del totale, il 60 per cento svolge un esercizio fisico da 'moderato' a 'vigoroso' secondo i criteri dettati dagli esperti. Nel gruppo di chi non possedeva un cane invece solo un terzo facevaun esercizio sufficiente: ''Non solo i possessori di cani fanno piu' esercizio - scrivono gli autori - ma hanno anche una maggiore probabilita' di partecipare ad altre attivita' benefiche per la salute, come lo sport e il giardinaggio''.